Met of zonder bezieling? [2]

Mis je zingeving in je leven, weet je niet meer wat je wilt of wie je bent? Als je hiermee worstelt zit je in wat ik een spirituele crisis noem. Een crisis is iets wat je liever niet wilt meemaken, “het is te veel voor me, ik kan dit niet op eigen kracht, ik moet me beschermen voor deze gevoelens”. Maar in iedere crisis zit een versterkende boodschap. Het is een kans en een uitnodiging om contact te maken met je bezieling en je innerlijke krachten aan te spreken. Door een crisis als spiritueel te bezien en hier naar te handelen kun je groeien en komt de zin in je leven weer terug.

In mijn werk ontmoet ik zulke mooie mensen, mensen die in hun leven geconfronteerd worden met thema´s als ziekte, verlies en pijn en die er voor kiezen om door pijn en angst heen te gaan. Deze mensen komen uit bij een kracht die tot dan toe altijd voor hun verborgen is geweest. Ze ontdekken hun bezieling, een bezieling waarmee ze zin geven aan het leven.

Zoals Edith. Ik heb de eer om al enkele jaren voor haar bedrijf StapNu Reïntegratie & Counseling te werken als freelance reïntegratiecoach. Edith werd op haar 40e geconfronteerd met slokdarmkanker. Na herstel en met een vijfjaars-overlevingskans van 10% besloot ze om haar leven weer op te pakken. Haar oude werk weer gaan doen bleek echter niet de juiste keuze. Haar werk was niet veranderd maar Edith zelf was veranderd, zowel lichamelijk, emotioneel als spiritueel was zij niet meer dezelfde als voor haar ziekte. Ze besloot de zekerheid van haar werk los te laten en ondanks haar angst op zoek te gaan naar andere mogelijkheden. Ze ontdekte haar coachings- vaardigheden en de passie om deze in te zetten voor mensen die iets vergelijkbaars hebben meegemaakt. In 2005 is ze gestart met StapNu Reïntegratie en Counseling om vanuit persoonlijk verlangen mensen die door omstandigheden zijn vastgelopen of door ziekte zijn uitgevallen, te ondersteunen en opnieuw te begeleiden naar werk. Dit werk is nu haar bezieling, hierin heeft ze haar kracht en de kwaliteit van het leven in het ‘nu’ mogen ontdekken. Al meer dan vijf jaar inspireert ze anderen en werkt ze vol energie en met passie in haar bedrijf.

Zielsverlangen
Ik ken, zoals iedereen, momenten of situaties die niet makkelijk voor me zijn, die ik liever niet meemaak. Mijn verstand zegt me dan: “Dit is onrechtvaardig, wegwezen, zo snel mogelijk weg van dit rotgevoel.” Op zo’n moment herken ik de neiging om mijn gevoel te onderdrukken of naar anderen verwijten te gaan maken. Maar vanuit een ander bewustzijn weet ik dat er in deze situaties een mogelijkheid besloten ligt om in contact te komen met mijn kracht.
Dit andere bewustzijn is het verlangen van mijn ziel. De ziel wil dat ik de situatie zie als een mogelijkheid om mij te sterken, om te leren en te groeien. Op zo’n moment heb ik dus een keuze, een keuze om te reageren vanuit mijn verstand (verbittering) of om te reageren vanuit mijn ziel (verbetering).

Spiritualiteit als een realiteit
Naast dat de mens een verstand heeft is het van nature een spiritueel wezen (spiritus = geest). Er is meer dan wat je met je ogen kunt zien. Het is daarom niet zweverig om de ‘niet-zichtbare wereld’ ook als een realiteit te zien. Met het afnemen van de rol van de kerk in onze samenleving is een platvorm voor spiritualiteit en mystiek uit onze gemeenschap weggevallen en daardoor mis ik focus en aandacht voor levensvragen die hun oorsprong hebben in de ziel. Er is een verschil tussen religie en spiritualiteit. Religie richt zich met name op het hoofd en het verstand (dit mag wel en dit mag niet), spiritualiteit richt zich op een belangrijke kracht/intelligentie waarmee de mens in verbinding staat. Door spiritualiteit weg te redeneren ontken je die en dat geeft isolement, onmacht en brengt verwarring: “Ik heb alles, hoe kan ik me dan toch ongelukkig voelen?” Het verstand kan dit niet volgen en zoekt daarom een manier om deze gedachten en gevoelens te onderdrukken in plaats van je in contact te brengen met bezieling.

Yvonne
Yvonne werd meer dan eens geconfronteerd met kanker. Dit maakte zulke heftige gevoelens in haar los dat zij antidepressiva is gaan gebruiken. Daardoor vlakten haar gevoelens af en dat gaf haar (een relatieve) rust. Ondanks de medicijnen bleef ze ontevreden, angstig en gefrustreerd. Tijdens het coachingstraject ontdekte ze dat ze vast zat in een spirituele crisis, ze miste zingeving. Ze besloot onder mijn begeleiding en in samenspraak met de huisarts, te stoppen met de antidepressiva. Ze is toen op zoek gegaan naar haar eigen kracht en heeft ze zich gericht op vragen als: “Wie ben ik? Wat wil ik? Waar word ik blij van?” Dit bracht haar dichter bij zichzelf en bij haar gevoel. Met dat de gevoelens terug kwamen, nam ook de heftigheid van de angst en de woede weer toe, precies de reden waarom ze pillen was gaan slikken. Met support heeft Yvonne toen, zonder pillen, die angst en woede aangekeken, los gelaten en het leven weer toegelaten. Ze ervaart nu haar eigen kracht en bezieling.

Het vraagt moed
Rationeel gezien moet je jezelf beschermen tegen gevoelens omdat die teveel voor je zullen zijn, omdat je niet weet wat je er mee moet en omdat je ze niet aan zult kunnen. Maar kijk eens naar een vlinder. Het lijkt onmogelijk dat een vlinder zich op eigen kracht uit een cocon kan breken. Het verstand kan er niet bij dat de vlinder sterk genoeg is of weet hoe het moet. Als de vlinder echter geholpen wordt blijkt het niet krachtig genoeg om te vliegen. Het vroeg moed van Yvonne om te vertrouwen.

Luisteren naar de boodschappen
Op momenten waarin het zwaar wordt, je in een crisis zit, gaat het om loslaten van je ‘persoonlijke’ waarheid. Je ‘waarheid’ die zegt dat je recht hebt op geluk, dat het te moeilijk voor je is, dat een ander het voor je moet doen of dat je steeds je trauma’s moet herhalen. Spiritueel ben je verbonden met een groter geheel, een geheel dat je continue steunt met intuïtieve boodschappen om vanuit je bezieling te leven. Het nodigt je uit jezelf te ontwikkelen als spirituele wezen in een aardse, fysieke vorm. Je kunt je open stellen voor de intuïtieve boodschappen die komen uit een groter bewustzijn en die je in contact brengen met een spirituele of mystieke waarheid. Die waarheid maakt je vrij, maakt je heel en bekrachtigt je.
Voorbeelden van intuïtieve boodschappen die je willen versterken:
• stop met het herhalen van oude trauma’s
• je bent niet je trauma
• heb mededogen met jezelf
• zeg ‘ik hou van jou’ tegen jezelf/de ander
• vergeef jezelf/de ander
• stap over je trots heen en pak op wat je hebt laten liggen
• lees de hele dag boeken, kijk films
• geef onvoorwaardelijk omdat het fijn is om te kunnen geven

Leer om je intuïtieve boodschappen te herkennen. Schrijf ze voor jezelf op en handel er naar.

Op momenten dat je vanuit bezieling leeft merk je dit vanzelf. Je zult merken dat je verrast wordt. Ineens gaan dingen vanzelf en overkomen je allerlei ‘toevalligheden’. Deze ‘toevalligheden’ (ofwel synchroniteiten) zijn bevestigingen dat je op de goede weg bent.

Je hebt keuze
Wanneer je beland bent in een moeilijke situatie zijn er twee manieren om er mee om te gaan:
• Ik geloof dat er naast mijn persoonlijke waarheid ook een waarheid is die veel omvattender is dan wat ik met mijn verstand kan volgen. Hier vertrouw ik op. Het is de kracht van mijn ziel. Ik ga in op de uitnodiging van mijn ziel waarin het mij wil laten groeien en in contact wil brengen met mijn kracht met behulp van deze situatie. Het heeft het beste met mij voor, het is er om mij beter te maken.
• Deze situatie heb ik niet verdiend. Ik heb recht op mijn ‘persoonlijke waarheid’. Niemand houdt rekening met mij, ik voel me eenzaam. Ik ben niet sterk genoeg om deze obstakels aan te kunnen en ik richt mijn energie op het vermijden of weghalen ervan. Ik houd me vast aan mijn recht en mijn boosheid en raak verbitterd.
Wat kies jij?